​​Al zo lang ik mij kan herinneren heb ik menselijk gedrag, communicatie en relaties tussen mensen fascinerend gevonden. Ik heb dan ook altijd met mensen gewerkt. Eerst in de thuiszorg, en later als doktersassistente bij de huisartsenpost.

 

Tijdens mijn carrière in de zorg werd ik mij steeds bewuster van de invloed van onze mentale toestand op ons leven en onze gezondheid. Mijn wens groeide om juist op het psychische vlak meer te kunnen betekenen. Dit leidde ertoe dat ik de Post-HBO opleiding tot professioneel coach ben gaan doen. Deze NOBCO gecertificeerde opleiding aan de Hogeschool Windesheim heeft mij de tools en inspiratie gegeven om mijn eigen praktijk te starten.

​

Waarom coaching?
Coaching vind ik een van de mooiste manieren om mensen te begeleiden en te versterken in hun eigen ontwikkeling. Als coach ga ik uit van de kracht, de kennis en de wijsheid die iemand in zich heeft. Door het stellen van de juiste vragen help ik je weer contact te maken met die innerlijke wijsheid en kracht, en dit op zo’n manier te gebruiken dat het beter voor je gaat werken. Je ontdekt hoe je anders kunt kijken of om kunt gaan met dat wat je weerhoudt verder te komen. Zo word je vrijer om jezelf te ontplooien.

Gelijkwaardigheid
Een heel belangrijk aspect van mijn coaching is gelijkwaardigheid. Dat betekent dat ik er niet vanuit ga dat ik meer weet of het beter weet dan jijzelf. Wel ga ik naast je staan en kijk ik met je mee naar jezelf; je gedrag, gedachten, gevoelens en meer. Juist door er samen met volle aandacht en een heldere blik naar te kijken ontstaan er inzichten die je tot verandering aan kunnen zetten. Het is mijn overtuiging dat een verandering die van binnenuit in gang wordt gezet krachtiger en blijvender is dan het volgen van de oplossingen of adviezen van een ander.
 

Kennis en methodes

Om jou te helpen goed naar jezelf te kijken en je de gelegenheid bieden nieuwe inzichten op te doen heb ik de nodige kennis en methodes. Denk hierbij aan het werken met opstellingen, Voice Dialogue, NLP, Transactionele Analyse, rollenspellen en werk ik graag met schrijf- en tekenopdrachten. Het ligt er maar net aan wat het meest geschikt is voor jou. Zo kunnen we voor jou de balans vinden tussen verbinden en begrenzen en dit in zoveel mogelijk vrijheid kunnen en durven doen. Vandaar ook de naam van mijn praktijk: VRIJ!

Kennismaking

Heb je het gevoel dat coaching bij je past? Of ben je nieuwsgierig geworden? Wees dan van harte welkom in mijn praktijk aan huis voor een gratis kennismakingsgesprek. Dit gesprek is oriënterend bedoeld om een inschatting te maken van wat er speelt en om te kijken of het klikt. Vervolgens maken we afspraken over hoe verder te gaan. Als je meer wilt weten over wat je daarvan kunt verwachten klik dan hier: Mijn Werkwijze

Coach Alieke Hoogma Terpstra werkt met systemisch coachen, voice dialogue, wandelcoaching, loopbaanproblemen, persoonlijke vraagstukken, zingeving, NLP ( neurolinguistisch programmeren ), TA ( transactionele analyse ), opstellingen, HSP ( hoogsensitiviteit ) en vrouwencirkel.

​